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Till Schaefer schnellster Lehrer NRWs - eine Woche später ironman Kopenhagen

Zwei Wochen Wettkampfpause gönnte sich Till Schäfer nach dem ironman Hamburg, dann ging der Ausdauerathlet vom PV-Triathlon Witten beim Channel Triathlon in Rheine im Rahmen der Lehrermeisterschaften von NRW ins nächste Rennen. Dieser Wettkampf bildete als 'harter Trainingsimpuls' aber auch 'nur' eine Zwischenstation auf dem Weg zum Ironman Kopenhagen, der eine Woche später auf dem dicht gefüllten Terminkalender des passionierten Triathleten stand. Zu bewältigen war die Volksdistanz über 0,5/20/5 km.

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Es lief ausgezeichnet: Beim Schwimmen setzte der fitte Lehrer für Sport und Mathematik sein Vorhaben sofort um und schwamm mit hohem Tempo an. Ein Blick nach dem Ausstieg zurück und Till Schaefer konnte einen Vorsprung von rund 30 Sekunden abschätzen. Beim Rad flog der PVler mit einem 41,7 km/h Schnitt über die 20 km. Nach einem schnellen zweiten Wechsel folgte er jedoch seinem Körpergefühl und verwarf den Plan eines lockeren Laufes, so dass die Uhr für die abschließenden 5,2 km einen Schnitt von 3:30 min/km festhielt. Am Ende stand der Titel als NRW–Lehrermeister in 54:35 Minuten - mit ca. 3 Minuten Vorsprung zu Buche. Beim Vergleich zu seinem letzten Start 2016 im Rahmen der Oberliga hatte Till Schaefer sich sogar um 1:20 min verbessert.

Till Schaefer in Kopenhagen: Zweiter ironman innerhalb von drei Wochen

Die zweite ironman-Distanz innerhalb von drei Wochen nahm Till Schaefer in Kopenhagen in Angriff. In der Hansestadt Hamburg hatten die hohen Sommertemperaturen ein Blaualgenwachstum ausgelöst und das Schwimmen über 3,8 km verhindert. Aus dem Ultratriathlon wurde somit ein Duathlon. Höhere Gewalt, aber der Athlet vom PV-Triathlon Witten konnte so seine Stärke über die lange Schwimmstrecke nicht ausspielen. Anders das Bild in Kopenhagen: mit einer Zeit von exakt 53:00 Minuten lag der PVler nach einem schnellen Wechsel auf die Radstrecke an Position 2 seiner Altersklasse. Die Schwimmzeit hätte in Hamburg für das begehrte Hawaii-Ticket gereicht.

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PV-Quartett startete beim Triathlon in Borken - Ingelore Köster gewinnt ihre Ak

Die ebenfalls erfahrene ironman Ingelore Köster kam beim Borken-Triathlon unter Zeitdruck: eine Autobahnsperrung ließ der erfahrenen PVlerin vor den Wettkampf nur einen Zeitpuffer von 24 Minuten bis zum Start, der aber reichte, dass die Athletin vom PV-Triathlon Witten ihren Triathlon noch aufnehmen konnte. Geschwommen wurde in einem kleinen Badesee, die Radstrecke verlief über ruhige Landstraßen und die Laufstrecke entlang des Badesees in einem schattigen Wald. Am Ende finishte die PVlerin ihren Kurztriathlon über 0,6/28/7,5 km als Erste ihrer Altersklasse W70 in 2:22:01 Std.

Über die Volksdistanz (0,3/15/3,5) kämpfte sich ein PV-Trio mit Monika und Martin Titkemeyer sowie Wolf-Dietrich Chmieleck (Foto). Martin Titkemeyer finishte in 1:04:35 Std. als 13. M45 vor seiner Frau Monika (1:11:38/8. W50) und Wolf-Dietrich Chmieleck, der bei seinem ersten Start in der M70 den dritten Platz in 1:26:49 Std. holte.

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Sabine Peters holt 'Bronze' beim Bommen Berendloop in Groningen/NL

Die 16. Auflage des 'Bommen Berendloop' liefen Sabine Peters und Dirk Sauerland gemeinsam über eine 4 Meilen/6,4 km lange Strecke durch das Naturschutzgebiet Onlanden und die drei Gemeinden Groningen, Noordenveld und Tynaarlo. Die Uhr stoppte für die beiden laufbegeisterten PVler nach 38:54 min. Große Freude beim Blick auf die Ergebnisliste: Sabine Peters durfte als Dritte der W50 aufs Treppchen.

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24. Ruhrauenlauf: Helga Groß (77) läuft in 1:05 Std. auf Platz 1

Mit einem Damen-Trio war der PV-Triathlon bei der 24. Auflage des Ruhrauenlaufes in Mülheim vertreten. Nach 10 km finishte Helga Groß als 84. von 100 Läuferinnen und Erste der W75 in einer Zeit von 1:05:06 Std. Christiane Seubert folgte kurzauf in 1:06:19 Std. als 5. W60 und Ingelore Köster rundete das gute Abschneiden der PVlerinnen in 1:10:14 Std. als Zweite der W70 ab.

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Anke Libuda gewinnt Sengbach-Talsperrenlauf über 30,9 km - nur neun Männer schneller

Das nächste große Ziel kommt auch für Anke Libuda in Sicht: bevor die Ultraläuferin vom PV-Triathlon Witten am kommenden Wochenende bei der Deutschen Meisterschaft im

24-Stunden-Lauf in Bottrop an den Start geht, stand noch ein schneller Lauf über 30,9 km beim Sengach-Talsperrenlauf auf dem Trainingsplan. Zwei Tage zuvor war Anke Libuda noch 60 km durch die Nacht - begleitet von Conny Dauben und Silke Wienforth - zur Vorbereitung auf die die 24-Stunden-DM gelaufen.

Auf 'ausgetretenen Pfaden' - Anke Libuda war bereits vor 20 Jahren an gleicher Stelle über 20 km gestartet und die Vereinskameradinnen Conny Dauben und Vanessa Rösler hatten den Sengbachlauf im letzten Jahr als Vorbereitungs auf die Transalp absolviert - führte der wellige Weg Anke Libuda nach 2:25:59 Std. als 10. der 118 Teilnehmer und schnellste Frau ins Ziel. "Ich konnte mein Tempo gut halten und bin sehr zufrieden", so Anke Libuda im Ziel.