Kinder und Jugendliche
Erwachsene
Schwimmen wähernd der Sommerferien 2024:
- Montag
- aktuell kein Schwimmen
- Dienstag
- 18:30 - 20:30 Uhr - Training für Gruppe 1 im Freibad Annen bei Laura/Lars
- 19:30 - 20:30 Uhr - Freies Schwimmen für alle im Freibad Annen bei Laura/Lars
- 18:30 - 20:30 Uhr - Freies Schwimmen für alle im Hallenbad Vormholz bei Uli
- Mittwoch
- 19:00 - 20:30 Uhr - Freies Schwimmen für alle im Freibad Annen bei Uli
- 19:00 - 20:30 Uhr - Freies Schwimmen für alle im Freibad Annen bei Uli
- Donnerstag
- 18:30 - 20:30 Uhr - Training für Gruppe 1 und 2 auf zwei Bahnen im Freibad Annen bei Tomke
- 18:30 - 20:30 Uhr - Training für Gruppe 3 (Technik) und freies Schwimmen für alle im Hallenbad Vormholz bei Andreas Kapka
- Freitag
- 20:00 - 21:30 Uhr Freies Schwimmen im Hallenbad Vormholz bei Uli
- 20:00 - 21:30 Uhr Freies Schwimmen im Hallenbad Vormholz bei Uli
- Samstag
- 15:00 - 17:45 Uhr - Freies Schwimmen im Hallenbad Vormholz bei Uli (außer am 20.07. wegen Sommerfest)
- 15:00 - 17:45 Uhr - Freies Schwimmen im Hallenbad Vormholz bei Uli (außer am 20.07. wegen Sommerfest)
Gruppeneinteilung: Gruppe 1: Ligastarter und gute Schwimmer Gruppe 2: Alle Schwimmer Gruppe 3: Alle Schwimmer, inbesonder Anfänger und Einsteiger (Techniktraining) Beim freien Schwimmen gibt es nur eine Aufsicht. Keine Trainingspläne oder Anleitung |
Adressen: Hallenbad Vormholz: Vormholzer Ring 58, 58456 Witten Freibad Annen: Herdecker Str. 66, 58453 Witten Lehrschwimmbecken Pferdebachschule: Rebecca-Hanf-Straße 10, 58454 Witten Lehrschwimmbecken Brenschenschule: Auf dem Brenschen 15, 58452 Witten |
Radfahren:
- Samstag
- 10:00 Uhr Radfahren/Koppeln ab der Jahnhalle für alle mit Torsten und Thomas
- Sonntag
- 10:00 Uhr Spinning für alle im Fitnessstudio von BE Fit Fitness (Wideystraße 58, 58452 Witten)
Wöchentliche Anmeldung ab donnerstags über Whatsapp bei Achim erforderlich
- 10:00 Uhr Spinning für alle im Fitnessstudio von BE Fit Fitness (Wideystraße 58, 58452 Witten)
Laufen:
- Montag
- 18:30 Uhr Laufen ab Parkplatz Nachtigall mit der Laufgruppe
- 18:30 Uhr Laufen ab Parkplatz Nachtigall mit der Laufgruppe
- Dienstag
- 18:30 Uhr Lauf-ABC, Tempo- und Technikläufe für die Laufgruppe im Wullenstadion - mit Klaus A.
- 18:30 Uhr Lauf-ABC, Tempo- und Technikläufe für die Laufgruppe im Wullenstadion - mit Klaus A.
- Mittwoch
- 18:00 Uhr Lauf-ABC und Tempoeinheiten für ambitionierte Läufer und Triathleten im Wullenstadion mit Klaus B. und Thomas F.
- 18:30 Uhr Laufen ab Parkplatz Hammereich mit der Laufgruppe
- Freitag
- 18:30 Uhr Laufen ab Parkplatz Lohmann mit der Laufgruppe
- 18:30 Uhr Laufen ab Parkplatz Lohmann mit der Laufgruppe
- Sonntag
- 10:00 Uhr lange Läufe von abwechselnden Treffpunkten mit der Laufgruppe
Sonntagsläufe Juni bis Juli
- 10:00 Uhr lange Läufe von abwechselnden Treffpunkten mit der Laufgruppe
Nordic Walking und Walking:
- Montag
- 18:30 Uhr Walken ab Parkplatz Nachtigallstraße mit der Laufgruppe
- 18:30 Uhr Walken ab Parkplatz Nachtigallstraße mit der Laufgruppe
- Dienstag
- 10:00 Uhr Walken am Hammerteich/Hohenstein mit Ingelore (ingelore.koester (a) web.de)
- 10:00 Uhr Walken am Hammerteich/Hohenstein mit Ingelore (ingelore.koester (a) web.de)
- Mittwoch
- 18:30 Uhr Walken ab Parkplatz Jahnhalle mit der Laufgruppe
- 18:30 Uhr Walken ab Parkplatz Jahnhalle mit der Laufgruppe
- Freitag
- 10:00 Uhr Walken am Hammerteich/Hohenstein mit Ingelore (ingelore.koester (a) web.de)
- 17:00 Uhr Walk & Talk mit Thomas ab Parkplatz Lohmann am Stausee
- 18:30 Uhr Walken ab Parkplatz Lohmann mit der Laufgruppe
Athletik und Pilates:
- Montag
- 18:00 - 20:00 Uhr Athletik in der Halle vom Ruhrgymnasium (Synagogenstraße 1, 58452 Witten) mit Andreas (andreas (a) kapka.de)
- 19:30 Uhr Pilates in der Pestalozzi Schule (Beek 2A, 58452 Witten) mit Birgit (Neueinstieg nur nach Absprache)
Probetraining: Interessierte Sportler können gerne an den verschiedenen Trainings probehalber teilnehmen. Weitere Infos dazu gibt es unter info (at) triwit.de.