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Südafrika: Julia Rudack (PV) finisht Triathlon-WM im Mittelfeld

Die Quali zur Triathlon-Weltmeisterschaft über die Mitteldistanz (2/80/21) hatte sich Julia Rudack im letzten Jahr auf Rügen geholt, jetzt stand der Saisonhöhepunkt 2018 in Südafrika für die Athletin vom PV-Triathlon Witten auf dem Programm. Nach einer langen Vorbereitung mit vielen Wettkämpfen reiste die Wittenerin nebst Familie einige Tage vor

der der großen WM zur Nelson Mandela Bay in Port Elizabeth, Südafrika.

Der Veranstalter hatte alles getan, um den Teilnehmern die letzten Tage bis zum WM-Start zu erleichtern. Bereits ab Mittwoch stand ein umfangreiches Angebot für ein letztes Schwimm- und Radtraining zur Verfügung. Das Wetter spielte angesichts des kalendarischen Winters mit, wenn auch das Thermometer nur 17 Grad Wassertemperatur anzeigte und die Wellen des Pazifik sich mit großer Wucht am Strand brachen. Dafür schien die Sonne warm vom Himmel.

Der Startschuss für die Frauen fiel am Samstag und die Teilnehmerinnen gingen getrennt nach Altersklassen ins Rennen. Angesichts der hohen Wellen war es für Julia Rudack nicht immer einfach, die Orientierung zu behalten. Die Radstrecke war sehr windanfällig und wellig, lieferte aber auch fantastische Ausblicke entlang der Küste und einige Eindrücke des Inlands. Leider war der PVlerin schon zu dieser Zeit klar, dass ihre Kräfte wohl in Deutschland geblieben waren und jeder Kilometer Richtung Ziellinie sehr viel Kraft kostete. Der abschließende Halbmarathon zerrte die letzten Reserven auf, da die zweimal zu laufende Wendepunktstrecke komplett in der Sonne lag. Nach 5:34:14 Stunden erreichte Julia Rudack die Ziellinie auf Platz 87 von 177 Starterinnen aus aller Welt in ihrer Altersklasse und Platz 466 von 1.374 gestarteten Athletinnen. "Natürlich habe ich mir weitaus mehr erhofft, trotzdem war ich froh, die Ziellinie erreicht zu haben. Die Atmosphäre im Ziel und der ganzen Veranstaltung waren toll, die ganze Veranstaltung im afrikanischen Stil aufgezogen und die Leute hier unheimlich herzlich und hilfsbereit. Nun bin ich gespannt, was dieses Land noch zu bieten hat", nahm Julia Rudack am Ende sehr viel Positives aus ihrem WM-Start mit.

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Als die Zwiebeln laufen lernten - PV mit sechs Staffeln bei der 40. Auflage am Start

585 Jahre ist es her, dass erstmals die Zwiebelkirmes in Witten gefeiert wurde, auf immerhin ganze 40 Jahre konnte jetzt der "Zwiebelsackträgerstaffellauf" zurückblicken. Der Wettkampf ist schnell erklärt: eine Staffel mit vier Mutigen trägt einen Zwiebelsack über rund 400 m von der Sparkasse an der Ruhrstraße hoch bis hinter dem Burgkino und wieder zurück zum Start. Was für die Zuschauer nach einer Riesen-Gaudi aussieht, bedeutet für die Teilnehmer schon ein Stück Arbeit. Wiegen heute die Zwiebelsäcke zwischen 12 kg (Klasse 1 "Männliche Leichtathleten, Ruderer und Kanuten") und 5 kg (Klasse 7 "Gemischte Staffeln Freizeitsportler"), wog der schwerste Zwiebelsack vor 39 Jahren noch 25 kg und der Weg führte gar durch verschiedene Stadtteile Wittens.

Wie seit 15 Jahren ließ sich der PV-Triathlon Witten diese Kultveranstaltung Wittenes nicht entgehen und stellte eifrig Staffeln auf. Insgesamt sechs PV-Mannschaften, die sich Namen wie "PV orange power", "PV the best" oder "PV ganz viel Herz" gegeben hatten, gingen ins Rennen. Für viele PVler war es das erste Mal im Leben, dass sie einen Zwiebelsack schnellen Schrittens über eine Straße trugen. Auch das ist eine kleine Tradition beim PV: der letzte Staffelläufer der letzten PV-Staffel, der an diesem Tag ins Ziel lief, wurde von vielen PVlern 80 m vor dem Ziel erwartet und gemeinsam ins Ziel begleitet - in diesem Jahr wurde Ulla Drozdowski diese Ehre zuteil.

Der Spaß stand im Vordergrund, anstrengend wurde es unterwegs trotzdem, aber das Bad in der Menge im Zielbereich entschädigte schnell die Mühen. Das Tüpfelchen auf dem "i": mehrere PV-Staffeln erreichten Podestplätze und durften unter dem Jubel der zahlreichen Vereinskameraden auf die Bühne.

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5. Usee Schwimmen Düsseldorf

Silke Wienforth, langjährige und erfahrene Athletin vom PV-Triathlon Witten, ging jetzt das erste Mal bei einem Langdistanz-Schwimmwettkampf an den Start. Bei optimalen Wetterbedngungen - der Start stand noch 2 Tage zuvor wegen Blaualgenalarm in den Sternen - führte der Weg zusammen mit Anne und Willi Wilner sowie Verena Quiskamp (TTW) über 3,3 km durch den Unterbacher See in Düsseldorf. Alleine der starke Wasserpflanzenbewuchs im See trübte den Spaß etwas. "Auch wenn der eingefleischte Triathlet nach dem Schwimmen doch gerne noch aufs Rad gesprungen wäre, hat das Schwimmen sehr viel Spaß gemacht", meinte Silke Wienforth im Ziel.

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Anke Libuda läuft 232 km und wird neue Deutsche Meisterin ?? im 24-Stunden-Lauf

Das Highlight der Saison für Anke Libuda hatte bereits stattgefunden: Ende Mai startete die Ultraläuferin vom PV-Triathlon Witten im Deutschen Nationaltrikot bei der Europameisterschaft im 24-Stunden-Lauf im rumänischen Timisoara. Hatte Anke Libuda im letzten Jahr noch die Weltmeisterschaft in Belfast/Irland nach sechs Stunden aufgrund starker Schmerzen abbrechen müssen, gelang ihr in Rumänien der große Wurf: die PVlerin trug im Wonnemonat Mai mit einer Gesamtleistung von 216 Kilometern maßgeblich zur Silbermedaille für das deutsche Team bei. Die Deutsche Meisterschaft im 24-Stunden-Lauf, die jetzt quasi vor der Haustür in Bottrop ausgetragen wurde, sollte für Anke Libuda nach der EM zum zweiten Saison-Highlight werden.

Das Training lief gut, Anke Libuda holte sich positive Bestätigungen durch viele Testwettkämpfe, bis sich zwei Wochen vor der DM Schmerzen in der Fußsohle bemerkbar machten. Glücklicherweise fand Physiotherapeut Hems Bungenberg de Jong die Ursache und machte die entsprechenden Gelenke wieder beweglich. "Die Unsicherheit, ob der Fuß hält, blieb bis zum Rennen und auch während des Laufs", berichtet Anke Libuda.

Ihr Plan stand: die PVlerin wollte innerhalb von 12 Stunden die 120 km Marke knacken, um dann in den zweiten 12 Stunden die fehlenden 110 km für den deutschen Altersklassen-Rekord zurück zu legen. Der Plan ging trotz einer kalten und mental zehrenden Nacht auf, nicht zuletzt, weil ihr besonders gutes Betreuerteam ihr vor Ort maßgeblich zur Seite stand. Das große vorgeplante Ziel erreichte Anke Libuda sogar schon nach rund 23:30 Stunden: die PVlerin passierte die 230 km-Marke und lag mit etlichen Kilometern Vorsprung auf die Zweitplatzierte an der Spitze. Eine halbe Stunde später dann der unbeschreibliche Zieleinlauf: mit einer Gesamtleistung von unglaublichen 232,7 km wurde Anke Libuda Deutsche Meisterin des Jahres 2018 im 24-Stunden-Lauf. Zudem stellte die Wittener Ultraläuferin aus Annen einen neuen deutschen Rekord in der Altersklasse W35 auf. Damit nicht genug: Anke Libuda belegt seit dem letzten Wochenende Platz 1 in der deutschen Jahresbestenliste, Platz 4 der ewigen deutschen Bestenliste und Platz 6 in der Weltjahres-Bestenliste. "Nachdem ich die 230 km-Marke geknackt hatte, bin ich erst mal eine Ehrenrunde gegangen und habe die letzten Minuten schon auf der Strecke gefeiert", beschreibt eine überglückliche Ultraläuferin die letzten Minuten ihres grandiosen Laufes.

PV-Quintett läuft über sechs Stunden aufs Treppchen

4 x Silber, einmal Bronze für 220 km gesamt

Große Ausdauer bewiesen weitere fünf PV-Läufer an gleicher Stelle beim 6-Stunden-Lauf: Sven Marks holte sich mit einer Gesamtstrecke von 50,4 km und holte sich damit den zweiten Platz in der M40. Steffi Meckel kam mit 47,0 km ebenso auf den zweiten Platz ihrer Altersklasse W45 wie Marion Schürmann in der W55 mit 41,6 km und, trotz leichter Erklältung, Yvonne Schreiber mit 36,2 km in der W20. Uwe Wiedersprecher rundete mit dem 3. Platz in der M55 und 45,1 km das hervorragende Abschneiden der PV-Laufgruppe ab.

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Jedermann-Krefeld hat wieder Spaß gemacht - Ulla Drozdowski Dritte W60

Neben dem niederrheinischen Goch zieht es jedes Jahr auch viele Ahtleten vom PV-Triathlon Witten auch zum Bayer-Triathlon nach Krefeld. Angesagt waren Schwimmen im

Elfrather See, Radfahren auf einer flachen, vom Verkehr völlig gesperrten Wendepunktstrecke und Laufen wiederum entlang des Elfrather Sees.

Bei im Vergleich zu den letzten Jahren eher kühlen Temperaturen schaffte es am Ende Ulla Drozdowski als Dritte W60 in 1:44 Std. aufs Treppchen. Florian Drozdowski hatte die Nase vorn und fninshte in 1:16 Std. als 16. M30, gefolgt von Bernd Gellhaus als 12. M50 in 1:20 Std. Uli Pfalz verbesserte sich gegenüber seinem Wettkampf in Essen um vier Minuten und lief mit einer Zeit von 1:27 Std. über die Ziellinie. Ihrem Vereinskameraden folgten Thomas Siegmund in 1:36 Std., Petra Ortwein in 1:37 Std. und Anja Gellhaus in 1:39 Std.