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PV-Walker bei Mettmanner Bachlauf erfolgreich

Gleich drei Faktoren machten den 11. Mettmanner Bachlauf zu einem großen Erfolg für die Walker vom PV-Triathlon Witten: ideales Wetter, eine malerische Strecke mit duftenden Rapsfeldern, sanften Hügeln und plätschernden Bächen und mehrere Podestplätze bei der abschließenden Siegerehrung. Andrea Finke machte den Anfang und holte über 5 km den Sieg der W50 in 38:45 min. Über 10 km legten Dirk König in 1:24:40 Std. als 2. M50 und Caro Schütz in 1:44:34 Std. als Zweite W40 nach. Anja Gentzel-Jorczyk (1:36:14) und Nanni Klöhn (1:44:34) rundeten das gute Abschneiden der PV-Walker mit dem 7. und 9. Platz W50 ab. Beim 10 km-Volkslauf lief Sven Marks zudem in 54:46 min. als 14. M35 ins Ziel. "Sehr schöne Strecke, nächstes Jahr wieder", so die einhellige Meinung der PVler. Foto v.l.: Caro Schütz, Anja Gentzel-Jorczyk, Dirk König, Nanni Klöhn und Andrea Finke

Himmelfahrt-RTF - PVler holen drei Pokale

Wieder ein starker Auftritt in Witten: mit 42 Aktiven nahm der PV-Triathlon Witten an der Wittener Himmelfahrt-RTF teil. Über Strecken von 41 km, 72 km, 113 und 153 km führte der Weg von Witten über Dortmund, Castrop-Rauxel bis hin nach Haltern und Flaesheim.

Nachdem Ausrichter RSC Ruhr-Süd Witten die Teilnehmer durchgezählt hatte, gingen gingen gleich drei Pokale für die teilnehmerstärkste Gruppe, die größte Damengruppe (16 PVlerinnen) und die größte Familie an den PV-Triathlon Witten.

Vanessa Rösler (PV) gewinnt Halbmarathon Kamen im Training

Um etwas Abwechslung in ihren 30 km langen Trainingslauf zu bekommen, baute Vanessa Rösler einen Halbmarathon in Kamen in die Laufstrecke ein. Kurzes Einlaufen über 6 km zum Aufwärmen, dann ging die erfolgreiche Triathletin vom PV-Triathlon am Sportzentrum Kaiserau an den Start über 21,1 Wettkampfkilometer. Gute äußere Bedingungen, eine flache Laufstrecke über zwei Runden und keine wirkliche Konkurrenz trugen zu einem ungefährdeten Sieg der PVlerin in 1:27:37 Std. bei. "Danach noch drei Kilometer auslaufen mit Ziel Grillwürstchenstand", freute sich Vanessa Rösler über ihren gelungenen Trainingslauf. Zum Fototermin wurde die schnelle PVlerin eingerahmt von Thorsten Kubas und Daniel Zeppa vom TSV Herdecke.

Ricarda Denner holt Platz 1 über 10 km

Ricarda Denner erweiterte die Erfolgsbilanz des PV als Siegerin der W55 über 10 km: mit einer Zeit von 49:45 min. lief sie als schnellste ihrer Altersklasse über die Ziellinie. Dieter Pawallek finishte über 5 km in 28:07 min.

Anke Libuda (PV) Dritte über 100 Kilometer - Conny Dauben lief mit Staffel auf Platz 1

Einmal von Wuppertal nach Essen und zurück laufen - eine Herausforderung, der sich Anke Libuda bereits zum zweiten Mal beim "WHEW100" stellte. An Motivation mangelte es der Ultraläuferin vom PV-Triathlon Witten nicht: "Die Strecke ist so schön, da musst du einfach starten." Mit Wuppertal, Sprockhövel, Hattingen, Essen, Heiligenhaus, Velbert und Wülfrath lagen sieben Städte auf dem Weg, die flache Strecke über ehemalige Bahntrassen trägt überdies zu relativ schnelle Zeiten bei.

Anke Libuda profitierte dabei von ihrer Erfahrung aus 2014, wartete bei Kilometer 60 doch ein 15 km langer Anstieg auf die 116 Starter, die sich am Samstag bei 5 Grad und Regen am Start einfanden. Die PVlerin teilte sich ihre Kräfte gut ein und konnte so ihr Tempo fast über den gesamten Anstieg halten. Mit dieser Taktik rollte sie das Feld von hinten auf und überquerte schließlich als dritte Läuferin die Ziellinie mit einer Zeit von 10:55:12 Std. In einem Foto-Finish hatten zuvor Cornelia Bullig und Claudia Stader 1 und 2 entschieden - nur eine Sekunde trennte die beiden, Cornelia Bullig hatte nach 10:32:06 Std. die Nase vorn.

Conny Dauben und Silke Wienforth, Vereinskameradinnen vom PV, nahmen die Strecke als Staffelläuferinnen unter ihre Füße. Conny Dauben lief unter "Runners-Point Wuppertal" nach 8:04:20 Std. als schnellste Gruppe ins Ziel, Silke Wienforth rundete das gute Abschneiden der PV-Frauen mit ihrer Staffel "SOL-Team Red" in 10:37:44 Std. und Platz 22 ab.

Jan Startmann (PV) startet bei Europa-Cup Madrid

Über die, wenn auch kurzfristige, Einladung haben sich Jan Stratmann (2. vl.) und der ganze PV-Triathlon Witten besonders gefreut: die Geschäftsstelle der Deutschen Triathlon Union hatte die Nachwuchshoffnung des PV von der Warteliste auf die Startliste für den Europa-Cup in Madrid gesetzt.

Nach dem spontanen Glücksgefühl startete für den PV-Athleten und seine Trainer betriebsame Hektik: Flüge und Hotel mussten gebucht, der Trainingsplan radikal umgebaut und Koffer nebst Rennrad gepackt werden. Das Flugzeug startete am Freitag in Düsseldorf. Um 18:00 Uhr stehen bereits Briefing und Registration an, danach ist noch ein lockeres Läufchen geplant, um den Flug aus den Beinen zu bekommen. Der Samstag beginnt offiziell um 8:15 Uhr mit der Radstreckenbesichtigung, um 10:00 Uhr wird die Schwimmstrecke vorgestellt.

Die Herausforderung ist groß: am kommenden Sonntag geht ein erstklassig besetztes Feld mit 80 Sportlern aus 12 Nationen ins Wasser. Mit dabei sechs junge deutsche Athleten, für die es um die Qualifikation zur U 23 EM am 18.06.2016 in Burgas an der Schwarzmeerküste geht.
Zu bewältigen ist die Olympische Distanz mit 1,5 km Schwimmen, 40 km Rad und 10 km laufen. Für dieses Ziel müsste Jan Startmann mindestens den dritten Platz im deutschen Team erreichen, der seinem internen Ranking allerdings zur Zeit nicht erwarten lässt.

Neuer Start - neue Chance. Für Jan Startmann spricht seine steil bergauf zeigende Formkurve - seit März ist der PVler sehr gut durch sein Training gekommen. Entscheidend werden neben Schwimmen, Radfahren und Laufen wieder Details sein - wenn der PVler schnell genug aus dem Neopren-Anzug kommt und dadurch die richtige Radgruppe erwischt, sollte eine relativ gute Platzierung nach Einschätzung seiner Trainerin Grit Weinert möglich sein.