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In Herten Bertlich fanden am Sonntag die Bertlicher Straßenläufe statt. Die Laufveranstaltung gehört zu *den* Klassikern in der Region, die bei den Läufern des PV-Triathlon sehr beliebt ist. 6 Läufer des PV ließen sich von starkem Wind und Wetter nicht abhalten und gingen über 5 km, 15 km und Halbmarathon an den Start.

5km
4. Hölscher, Mathias         1. M40 18:17 
29. Anke Libuda                  1. W30 21:40

15km
73. Pawellek, Dieter 18. M45   1:20:09  
83. Niemann, Lothar 3. M65 1:23:25  

HM
88. Rimpel, Thomas 12. M50   1:57:18
89. Czollmann, Pascal 7. M30    1:57:18  
100. Manikiewicz, Thomas       10. M35 2:02:46  

Thomas Rimpel hatte sich die Bertlicher Straßenläufe für seinen ersten und, wie er betont, letzten Halbmarathon ausgesucht. Die vergangenen Wochen hatte er ambitioniert trainiert - dazu gehörten natürlich lange Läufe am Wochenende, aber auch die flotten Läufe Mittwochs mit der Lauftruppe um den Kemnader See. Das Ziel: knapp über 2 Stunden. Heute dann der Wettkampf bei teilweise sehr starkem Wind, bei dem ich ihn als Tempomache begleitet habe. Verhalten angegangen mit 6:00 min/km dann über die erste Hälfte mit Rückenwind von 5:50 richtung 5:40 min/km gesteigert. Gegen Ende der ersten Runde ging es dann gegen den Wind - das Tempo konnten wir trotzdem bei 5:50 halten. Ab km 11 wollte Thomas es dann wissen - die 1:59 war plötzlich greifbar. Nun Konstant unter 5:30 und auf den letzten 5 km bei etwa 5:20 min/km. Die letzten Kilometer waren nochmal hart, da gegen Wind. Der letzte Kilometer dann Endspurt mit 4:32 bis ins Ziel: 1:57:18!

Der Radmarathon-Klassiker Paris-Brest-Paris wird alle 4 Jahre veranstaltet und zieht Radsportler aus der ganzen Welt in seinen Bann. Nicht weniger als 1200 Kilometer und 10.000 Höhenmeter erwarten die Teilnehmer auf dem Weg von Paris nach Brest am Atlantik und zurück - hier heißt es: Dabei sein und miterleben ist alles!

Stefan Send vom PV-Triathlon Witten stellte sich im August der Herausforderung Paris-Brest-Paris. Er ist seit 1994 Mitglied beim PV-Triathlon - neben mehreren großen Radmarathons, u.A. Trondheim-Oslo und Transalp, hat er auch schon an Marathon und Ironman-Wettkämpfen teilgenommen. Für die Qualifikation an Paris-Brest-Paris ist die erfolgreiche Teilnahme an Radmarathons (sog. Brevets) über 200km, 300km, 400km sowie 600km vorzuweisen. Die nötigen Brevets sammelte Stefan von März bis Juni 2011 - neben der Qualifikation gleichzeitig ein willkommenes Training. Des Weiteren gehörten regelmäßig lange Radausfahrten und RTFs (Rad Touristik Fahrten) an den Wochenenden fest zu seinem Trainingsprogramm.

Am Sonntag, dem 7. August war es soweit. Gestartet wurde im Pariser Vorort Guyancourt um 22 Uhr abends bei Regen, der bis zum nächsten Morgen andauern sollte. Dafür wurde der Tross in den darauf folgenden Tagen mit reichlich Sonnenschein belohnt. Stefan hatte sich für die Fahrt im geschlossenen Verband entschieden. "Das war schon eine Herausforderung, da man sich nach der Gruppe richten muss. Man fährt selten sein eigenes Tempo, macht erst Pause, wenn die Gruppe Pause macht. Geschlafen wird zu vorgegebenen Zeiten. Spätestens am zweiten Tag kämpft man gegen die Müdigkeit. Aber die Gruppe gibt auch Motivation und Kraft, da man nicht allein fahren muss." Die erste Schlafpause gab es nach 25 Stunden. Reichlich Kraft forderten auch die vielen Anstiege, für die die Strecke bekannt ist. "Paris liegt 40m über NN und Brest liegt am Atlantik, trotzdem kommen etwa 10.000 Höhenmeter zusammen, also ein stetiges 'Auf und Ab'", berichtet Stefan Send. Neben der sportlichen Herausforderung gab es aber auch viele schöne Augenblicke - besonders hat Stefan die Begeisterung der Menschen für den Radsport beeindruckt. "Bei Ortsdurchfahrten gab es immer viel Beifall der Anwohner. Überhaupt hat Radfahren in Frankreich einen viel höheren Stellenwert als hier. Wenn Autofahrer hupen, dann nur zum Gruß oder um den Radfahrern z.B. an Stoppschildern Vorfahrt zu gewähren, das wäre hier undenkbar." Dann, nach 85 Stunden der schönste Augenblick der Tour, die Zielankunft in Paris. Der Moment in dem alle Strapazen vergessen sind und man einfach nur Glücklich darüber ist, was man geschafft hat. Vorerst hat Stefan nicht neues geplant: "Da ich in den letzten Jahren mehrfach große Radmarathons und auch einen Ironman und den ein oder anderen Marathon gelaufen bin, habe ich keine Pläne mehr." Bei der Bilanz wird es auch schon schwierig, noch sportliche Herausforderungen zu finden.

Bei guten Wetterbedingungen ging am vergangenen Sonntag Mark Köster beim Ironman Arizona an den Start - 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen erwarteten den 32-jährigen Wittener. Über 2500 Athleten verwandelten zunächst den Tempe Town Lake in eine "Waschmaschine", wie Mark Köster es treffend beschreibt. "Das Wasser war zwar etwas kühl, das hat mich aber nicht all zu sehr gestört, da ich durch das Freiwassertraining im Pazifik daran gewöhnt bin.", so Köster. Die fast vollkommen flache Radstrecke führte anschließend über drei Runden durch ein angrenzendes Indianerreservat. Bei Temperaturen um 17 Grad und mäßigem Wind herrschten hier nahezu perfekte Bedingungen. Im Ganzen zeigt sich Köster mit der Radzeit von 5:22 Stunden zufrieden, wenn es auch nach hinten raus anstregend wurde: "Durch das lange Fahren in geduckter Aero-Position bekam ich Schmerzen im unteren Rücken und Gesäß und die Beine wurden auch langsam schwer." Doch es waren noch genügend Ausdauerreserven übrig, um den abschließenden Marathonlauf um den Tempe Town Lake mit einer guten Zeit zu absolvieren. Zwar wurde es gegen Ende richtig hart, wie Köster berichtet, doch gelang ihm eine Marathonzeit von 3:57 Stunden. Er habe nochmal "alles gegeben" - dem entsprechend ist er mit dem Gesamtergebnis von 10:53 Stunden und Platz 350 von 2500 Athleten sehr zufrieden. Die nächsten Wochen ist Erholung angesagt: "Nun ist erstmal Saisonpause und bis Weihnachten kein richtiges Training."

Erneut kehrte David Schönherr mit einer persönlichen Bestzeit einem Wettkampf zurück. Der Ausnahmeläufer des PV-Triathlon startete in Essen beim Blumensaat-Halbmarathon und knackte im Ziel des 21,1 km langen Straßenlaufs nicht nur deutlich die 1:15 Stunden-Grenze, sondern unterbot mit der Zeit von 1:14:13 Std. auch seine persönliche Bestzeit gleich um rund drei Minuten. David Schönherr wurde hinter Matthias Graute vom TRC Essen 84 Zweiter des Gesamteinlaufs und kann sich nun auch über den inoffiziellen Titel des schnellsten Halbmarathonläufers Wittens freuen.

Pascal Czollmann gewinnt M30 beim Dortmunder Westfalenparklauf
Rena Siepmann Schnellste in der W10

Besonders eilig hatte es auch Pascal Czollmann bei bei der 46. Auflage des Dortmunder Westfalenparklaufs. "Das Wetter war ja perfekt für den Lauf, die Strecke allerdings auch anspruchsvoll mit einem Anstieg über rund 300 m, der insgesamt achtmal bewältigt werden mußte. Ich wollte mich daher den ersten Kilometer bewusst etwas zurückgehalten, der trotzdem in 3:37 min. verflog." Pascal Czollmann zu dem Zeitpunkt bereits auf Position 7 und konnte sich gegen Ende der 2. Runde auf Position 6 verbessern. "Die 'jungen Spunde' von der LGO Dortmund waren da schon über alle Berge, ich hielt das Tempo hoch und sicherte Platz 6 ab." Auf den letzten zwei Runden hieß es dann für den Läufer des PV-Triathlon Witten ordentlich "beißen", um eine möglichst gute Zeit heraus zu holen. Pascal Czollmann hatte den richtigen Biß: als 6. gesamt und Sieger der M30 finishte er in 36:16 min.

Wie Pascal Czollmann durfte sich auch der PV-Nachwuchs über schöne Erfolge freuen: Amelie Haag startete bei den Schülerinnnen in der W8 über 1.100 m und wurde in 4:56 min. Fünfte. Rena Siepmann lief die geforderten 1.320 m in genau 5:00 min. und war damit Schnellste der W10. Jonathan Haag, Jahrgang 2005, wurde am Ende des Bambinilaufs mit einer Siegerurkunde belohnt.