Laufen

Silke Wienforth beim Sauerland Höhenflug Trailrun auf Platz 3

Lange geplant und daher auch nicht bei einer Frauen-Liga-Veranstaltung des PV-Triathlon Witten am Start, trat Silke Wienforth beim Sauerland Höhenflug Trailrun in der Version Halbmarathon an.

Vom Start in Sundern-Hagen führte die Strecke bei guten äußeren Bedingungen überwiegend auf den Pfaden des Sauerland Höhenflug Wanderweges über Stock und Stein durch wunderschöne Landschaften des Sauerlandes. Kam es zu Beginn durch das schnell ansteigende Gelände mit insgesamt 540 Höhenmetern noch zu leichten Staus, ließ der Weg im weiteren über Singletrails und Forstwege sogar genügend Gelegenheit, die herrliche Aussicht zu genießen. Eine gute Streckenmarkierung, Verpflegungsstellen alle drei Kilometer sowie eine zügige Siegerehrung rundeten den Trailrun ab.

Obwohl nur zum Genießen teilgenommen, konnte die erfahrene PV-Triathletin ihren Ehrgeiz nicht ganz beiseite schieben und freute sich am Schluß über ihre Zeit von 2:04 Std. und Platz 3 in der W45.

Helga Groß Erste in Dresden - PV-Trio läuft Stadtlauf

Fern der Heimat der Lauf von Frank Flörecke, Helga Groß und Christiane Seubert: in Dresden nahm das Trio vom PV-Triathlon Witten am 10 Kilometer-Stadtlauf teil.

Gemeinsam laufen, gemeinsam ankommen, dieser Devise folgend liefen die drei weitgereisten PV-Läufer/innen in 1:02:09 Std. zusammen über die Ziellinie. Große Freude bei Helga Groß (74): sie wurde mit dieser Leistung Erste der W70.

Ziel erreicht - Anfänger laufen erstmals 10 km

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So utopisch das Lauf-Ziel zu Jahresbeginn erschien, seine Ausdauer in nur sechs Monaten von Null auf 10 km zu steigern, so groß war jetzt die Freude bei dem Anfängerkurs Der 12. Juni 2015 wird als der Tag in Erinnerung bleiben, an dem erstmals der Kemnader-Stausee im Joggingschritt umrundet wurde, und das bei sommerlich-heißen Temperaturen um die 30 Grad.

Die Laufmentoren Peter Krawczyk, Brigitte Meinshausen und Claus-Peter Heese hatten alles getan, um der Laufgruppe einen gebührenden Empfang zu bereiten: Feuerwerksraketen stiegen in den Himmel, viele Läufer/innen aus der Laufgruppe bereiteten der Gruppe einen Empfang mit einer La-Ola-Welle, danach gab es Sekt, ein kleines Büfett und für jeden eine Urkunde. Sunita Saxena brachte es auf den Punkt: "Besten Dank für die super Organisation mit Feuerwerk, Sektempfang und Büffet. Wahnsinn!".

Brigitte Meinshausen stellte augenzwinkernd das nächste Büffet in Aussicht: "Wenn wir beim Halbmarathon in Venlo Ende März 2016 im Ziel sind." Scheint utopisch, aber das waren die 10 km Anfang 2015 auch...!

Tengelmannlauf 2015 - toll wie immer!

Alle Jahre wieder findet eine große Gruppe vom PV-Triathlon den Weg nach Mülheim zum Tengelmannlauf. Dennoch war die diesjährige Ausgabe für viele PV-Läufer/innen aus dem Anfang Januar gestarteten Anfängerkurs eine Premiere: Das erste Mal banden sich die Lauf-Eleven eine Startnummer um, befestigten einen Laufchip am Schuh und stürzten sich in das Getümmel einer Startgruppe. Begleitet durch einige Mentoren und lauferfahrene Vereinskameradinnen ging es über 5 Kilometer. Nach 1,5 km stetig ansteigender Strecke, die dafür im Gegenzug auf den letzten zwei Kilometern wieder bergab Richtung Ziel führte, liefen alle freudestrahlend ins Ziel. Jörg Baer, Christian Budde, Elaine Drese-Hollstein, Karin Gottwald, Dominik Röding, Carina und Sabine Weite sowie Uwe Wiedersprecher die Finishermedaille umhängen. Sie wurden von Brigitte Meinshausen und Gabi Becker auf ihrem Lauf begleitet. Der lauferfahrene Klaus Bockholt hatte die 5 km in 24:31 km zurückgelegt.

Nanni Klöhn, Carl Kriens, Paul-Heinz Padberg und Caro Schütz nahmen die gleiche Distanz als Nordic-Walker über 48 Minuten unter ihre Füße.

Premiere und sehr guter Einstieg über 10 km auch für Carsten Bröckelmann. Auf dem Weg nach Mülheim unterzeichnete der schnelle Läufer im gecharterten Bus seinen Aufnahmeantrag und lief die Strecke in 45:19 min. als 21. M45. Die Nase vorn hatte erneut Dirk Schäfer, für ihn war das Rennen in 42:17 als 13. M45 zu Ende. Für Steffi Meckel blieb die Uhr bei 47:44 min. stehen - damit durfte die schnelle PVlerin als 2. W45 aufs Treppchen. Ebenfalls sicherte sich Ursula Drozdowski einen Platz auf dem Podest - in 57:43 min. lief die PVlerin auf Platz 3 der W60.

Die weiteren Ergebnisse: Ulrich Pfalz lief eine Woche vor seinem nächsten Marathon in 48:06 min. auf Platz 10 der M55, gefolgt von Andreas Zinn (48:55), Matthias Dix (50:54), Sven Marks (54:41), Ralph Dix (55:16), Kathrin Raback (56:38), Petra Ortwein (57:45), Peter Vollmer und Klaus Neumann (1:04).

Heike Risse steigt auf Platz 2 beim Rhein-Ruhr-Marathon

Veranstalter ändert Ergebnisliste - Heike Risse nun Zweite W50 -Zwei PVlerinnen unter den Top-20

Überraschung für Heike Risse vom PV-Triathlon Witten: nachdem die schnelle Marathonläuferin am letzten Sonntag mit einer Zeit von 3:44:30 Std. ins Ziel des Rhein-Ruhr-Marathons lief, freute sie sich noch über den dritten Platz in ihrer Altersklasse W50. Zwischenzeitlich hat der Veranstalter jedoch nochmal die Ergebnisliste korrigiert - Heike Risse ist nunmehr Zweite in ihrer Altersklasse und steht auf Platz 17 des Gesamteinlaufs der Frauen. Zusammen mit der Siegerin Birgit Schönherr-Hölscher vertreten somit zwei PVlerinnen die Wittener Farben unter den Top-20 des Rhein-Ruhr-Marathon. Kurios - drei Wochen zuvor passierte Heike Risse das Gleiche beim Vivawest-Halbmaraton, auch dort nahm der Zeitnehmer im Nachhinein einen Namen aus der Ergebnisliste W50 und Heike Risse erhielt den ihr gebührenden 2. Platz.

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