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PVler laufen Nikolauslauf Herdecke

Eine Woche, bevor sie als Helfer beim 25. Wittener Weihnachtslauf am 13. Dezember eingebunden sind, schnürten viele PV-Athleten ihre Laufschuhe, um aktiv am Herdecker Nikolauslauf teilzunehmen. Bei insgesamt guten äußeren Bedingungen galt es auch in diesem Jahr, eine 9,6 km lange Laufstrecke um den Hengsteysee zu absolvieren. Der PV war gut vertreten, von den schnellen Läufern mit Tillmann Goltsch - der PVler hält seit dem vergangenen Jahr den Streckenrekord mit einer Zeit von 32:01 min. - über ein breites Mittelfeld bis hin zu den naturgemäß nicht so schnellen Walkern ging der PV mit rund 25 Athleten in den vorweihnachtlichen Volkslauf. Tillmann Goltsch verbrachte mit Abstand die wenigste Zeit auf der Strecke: mit einer Zeit von 33:36 min. blieb er zwar ein Stück entfernt von seiner Bestzeit, holte sich aber als Gesamtfünfter den 2. Platz in der M35. Ganz oben auf dem Treppchen durfte Helga Groß Platz nehmen: die schnelle PV-Seniorin (74) finishte als Schnellste der W70 in 56:27 min. Platz 2 hieß es im Ziel auch für Laura Routaboul: die PVlerin holte sich in 44:10 min. "Silber" in der W40. Weitere Top-ten-Plätze gingen an Ingelore Köster (4. W70/1:05), Ulla Drozdowski (5. W60/57:38), Silke Wienforth (6. W45/46:59) sowie Julia Rudack (7. WHK/45:48) und Wilm Lutter (7. M65/54:17). Die weiteren Ergebnisse: Andreas Zinn (44:19), Matthias Dix (47:08), Hans-Peter Otto (47:13), Uli Pfalz (48:38), Andrea Halbe (53:25), Aline Watson und Thorsten Physio (54:42), Jobst Pastor (54:58), Jörg Baer und Uwe Wiedersprecher (beide 55:58), Nils Brüchert-Pastor und Till Pastor (beide 1:00). Als Walker finishten im Ziel vor dem Bootshaus des Ruderclubs von Veranstalter RC Herdecke Werner Fickert (1:19), Bruno Brahmann (1:29), Christa Brahmann, Luise Brüchert-Pastor und Charly Köster (alle 1:45).

Anke Libuda Zweite beim Nikolauslauf Hamm

In Hamm ging PV-Ultraläuferin Anke Libuda an den Start über für die PVlerin unübliche 5 Kilometer. Schnell war die Anke Libuda trotzdem: in 20:46 min. wurde Anke Libuda Zweite der W35.

"Muchas gracias Cozumel" - Marcus Ziemann finisht ironman

Das Jahr 2015 sollte für Marcus Ziemann nicht zu Ende gehen, ohne dass der Athlet vom PV-Triathlon Witten nicht auch seinen vierten ironman ins Ziel gebracht hatte. Zum Jahresabschluss wurden die 3,9 km schwimmen, 180 km Rad und der abschließender Marathon auf Cozumel vor der mexikanischen Halbinsel Yucatán aber noch mal zu einem harten Kampf für den routinierten PV-Triathleten.

Schon auf der Schwimmstrecke wirkte eine Verletzung aus dem ironman Roth nach. Marcus Ziemann blieb trotz der schnellen Schwimmstrecke rund 10 Minuten über seinem erwarteten Schwimm-Split. Entsprechend ambitioniert startete der PVler seine Aufholjagd auf dem Rad, die jedoch zu allem Unglück bereits nach 20 km jäh unterbrochen wurde: Der vielfache ironman wollte gerade eine Getränkeflasche aus der Halterung hinter seinem Sattel holen, als er eine vor ihm liegende Bodenwelle übersah. Heftiger Wind trug seinen Anteil dazu bei, dass der PVler seinen Lenker verriss und auf den Inselasphalt stürzte. Von hinten schrie ein anderer Athlet " what the f...ck" und wäre fast noch über den Gestürzten gefahren. Mit schmerzendem Ellenbogen und geschockt sass Marcus Ziemann zunächst auf dem Boden, sammelte sich und nahm das Rennen über die restlichen 160 km wieder auf. Nach starken 5:17 Std. konnte er sein Rad in der zweiten Wechselzone parken. "Ohne den Sturz wäre es eine Zeit um 5:07 gewesen", rechnete Marcus Ziemann hoch und ging den Marathon mit Ziel "3:30 Std." an.

Mit Erfolg - nach 10:16 Std. konnte Marcus Ziemann sein tolles Finish geniessen und schloss den Ironman Cozumel als 97. gesamt und Platz 17 in seiner Altersklasse erfolgreich ab. "Vor dem Rennen wäre ich aufgrund der letzten Monate mit Top 100 overall sehr zufrieden gewesen. Es war aber so viel mehr drin", das Resümee des Weltreisenden in Sachen Triathlon, der nun noch einige Tage die Schönheiten der Insel genießen möchte.

Lina Völker NRW Meisterin Querfeldein 2015!

Zusammen mit ihrem Bruder nahm Lina Völker an den NRW Meisterschaften Querfeldein in Rheine teil und wurde NRW Meisterin in der U19!

Lina berichtet: "Zusammen mit den Damen ging ich für 40 Minuten auf die anspruchsvolle Strecke. Nach dem Bodenfrost in der Nacht und dem Schneeregen am Morgen, war der Waldboden doch ziemlich matschig und schwer zu fahren. Da ich vorher noch kein Crossrennen im Rahmen des Weser-Ems-Cups gefahren bin, musste ich leider aus der letzten Reihe starten. Also war ich doch erst einmal ganz hinten, aber ich konnte noch ein paar Plätze rausholen während des Rennens. Wir sind zwar keine Spezialisten, aber Spaß machen Crossrennen immer wieder und wenn dann noch ein NRW Titel dabei herausspringt ist es umso schöner:) Mein Bruder ist übrigens 5er geworden.

Jetzt heißt es Füße hochlegen und weiter trainieren, bevor es dann in der 1. Dezemberwoche zusammen mit dem D/C-Kader ins Trainingslager geht. Ich freue mich und wünsche allen hoffentlich ein bisschen mehr Schnee als hier."

Lina

Andrea Halbe Dritte in Bertlich - Christiane Seubert Vierte beim Glühweinlauf in Marienhagen

Trotz des trüben Wetters schnürten Andrea Halbe und Christiane Seubert ihre Wettkampfschuhe: In Bertlich lief Andrea über 5 km nach 27:01 min. als Dritte der W45 über die Ziellinie.

Der Glühweinlauf in Marienberge hob sich vor allem hinsichtlich der Läuferverpflegung deutlich vom landläufigen Volkslauf ab: alle 2,5 km passierten die Teilnehmer/innen auf der anspruchsvollen Strecke einen Glühwein-Verpflegungsstand. Christiane Seubert brauchte so für die 10 km 1:07:14 Std Zeit und wurde damit 4. W55.

Blumensaatlauf Essen - PVler mit guten Leistungen dabei

Eine der letzten Chancen auf einen schnellen Lauf bietet der mittlerweile 25. Erich-Blumensaat-Gedächtnislauf am Baldeneysee jedes Jahr im November. Veranstalter TUSEM Essen bot amtlich vermessene Strecken über 10 km und 21,1 km an, das Wetter spielte mit: nicht ganz so kühle Temperaturen und vor allem kein Regen lieferte gute Bedingungen, um nochmal eine gute Zeit zu erreichen.

Pünktlich um 12.30 fiel der Startschuss zum 10 km–Lauf, bei dem Hans-Peter Otto und Brigitte Hartig die Fahne des PV hochhielten. Hans-Peter Otto finishte locker in guten 48:50 min. und blieb damit unter der Marke von 5 min./km. Brigitte Hartig genoss die Athmosphäre am Baldeneysee und lief mit einer Zeit von 1:11 Std. über die Ziellinie.

Um 14 Uhr fiel der Startschuss für den Halbmarathon. Frank Schwarz strebte wie immer zügig dem Ziel zu und finishte in 1:43:58 Std. Auch Thomas Mankiewicz blieb mit 1:55:16 Std. klar unter der 2 Stunden-Marke, während Kerstin Möde und Anette Pohl auf die Sekunde zeitgleich in 2:25:37 Std. den Lauf abschlossen.