Laufen

Der Jubiläumslauf der LGO Bochum lockte am Wochenende fast 500 Läuferinnen und Läufer an den Kemnader Stausee. Es galt nämlich nicht nur die zehnte Auflage des Volkslauf über 10 km zu feiern, sondern daneben auch das 30jährige Bestehen der LGO Bochum.

Aus Sicht des Triathlon TEAM TG Witten war wieder mal Thomas Ulm am schnellsten im Ziel, dieser brauchte für die 10 km 38:42 min. und belegte damit den zweiten Platz in seiner Altersklasse M45.

Bei den Schülern über 1,3 km ging es dann noch höher das Treppchen rauf, denn Luis Valentin gewann seine Altersklasse M12 in 5:27 min.

Bei optimalem Laufwetter nahmen am vergangenen Sonntag einige "Bergfreunde" des Triathlon TEAM TG Witten am alljährlich stattfindenden Hermannslauf vom Hermannsdenkmal in Detmold zur Bielefelder Sparrenburg teil. Insgesamt führt der Lauf über insgesamt 31,1 km durch den Teutoburger Wald.
Zur 40. Auflage des anspruchsvollen Klassikers machten sich etwa 7.200 Läuferinnen und Läufer pünktlich um 11.00 Uhr auf den Weg nach Bielefeld. Die landschaftlich sehr reizvolle Strecke führt dabei zum Teil über den Hermannsweg, der als einer der schönsten Höhenwege Deutschlands gilt.
Das gute Vorbereitungstraining in den Wittener Wäldern mit Laufcoach Harry Wenzel hat sich gelohnt: Die rund 1.200 Höhenmeter wurden von allen TTW´lern ohne Probleme bewältigt.

Über 20.000 Zuschauer haben am 17.04.2011 über 8.000 Strongmen und Strongwomen auf zwei Mal 10 km und jeweils 14 Hindernissen ordentlich eingeheizt.
Selbst das graue Wetter beim Start konnte der Stimmung beim stärksten Lauf aller Zeiten nichts anhaben. Als am frühen Nachmittag die Sonne durch die Wolken brach, war der Tag für alle - egal ob Läufer oder Zuschauer - perfekt!

Mittendrin und auch dabei war Angelika Krause-Holtz vom Triathlon TEAM TG Witten. Sie finishte ihren Strongman Run mit bester Laune und überglücklich in 3:35 Std. Weitere TTW-Starter waren Thomas Freund, der in hervorragenden 2:05:15 Std. ins Ziel kam, und Gereon Weber (3:42:59 Std.).

Es war einiges los in Sachen Laufveranstaltungen vor dem Osterwochenende, so starteten einige Läuferinnen und Läufer des Triathlon TEAM TG Witten in Wien und London.

So ging Michael Noga über die Marathon-Distanz an den Start, Marlies und Uwe Potthoff sowie Monika Noga waren hingegen bescheidener und gaben sich mit der Hälfte der Strecke zufrieden.
Bei überraschend warmen Temperaturen ging es mit über 32.000 Startern recht dichtem Läuferfeld, auf eine abwechselungsreiche flache Strecke.

Den Zieleinlauf in der Hofburg zu Wien erreichte Michael Noga in genialen 3:28:22 h. Uwe Potthoff brauchte 1:57:33 h , Marlies Potthoff 2:10:00 h und Monika Noga 2:19:15 h.