Noch ist die Zeit ausreichend für einen Einstieg in das Projekt.
Montags oder dienstags schwimmen, mittwochs laufen, und Sontags Radfahren.
Diese Etappen bewältigen seit Januar Neulinge und Wiedereinsteiger, mit dem Ziel „Witten Triathlon 2019“.
Beim Schwimmtraining vermittelt das Trainerteam die Grundlagen für Ausdauer und Technik, für viele Schwimmer völlig neue Wasserspass Erfahrungen.
Laufen, auch hier steht Techniktraining ganz oben auf dem Trainingsplan. Besonders fordernd und anspruchsvoll genießen die Sportler das „Lauf ABC“.
Sonntags geht es an die frische Luft zum Radeln in Gruppen, inzwischen sind die Neulinge auch mit dabei wenn es auf längere Touren geht. (Foto: Erste Frühlings Ausfahrt Sportler TTW Witten, PV Triathlon Witten und Projektteilnehmer)
Noch etwa 10 Wochen Training warten auf die Projekt Teilnehmer, dann geht es auf die Jedermann Triathlon Distanz.
Aktuell sind noch Projekt Plätze frei, auch jetzt neu einsteigende Sportler werden mit Hilfe des Trainerstabes rechtzeitig fit. Interessenten sind herzlich eingeladen zu einem Schnuppertraining.
Aktuelle Trainingstermine:
Schwimmen: Montag 20:30 Uhr (Witten/Brenschenschule) / Dienstag 20:00 Uhr (Pferdebachschule)
Laufen: Mittwoch 18:30 Uhr (Witten/Wullenstadion)
Radfahren: Sonntag 11:00 Uhr Rad (Witten/ Sporthalle Jahnplatz)
Interessiert ?
Vollständige Informationen zum „ Witten Triathlon 2019 „ finden sich:
Internet : Internet: www.t-t-w.de
Fragen an info(at)t-t-w.de werden gerne beantwortet oder telefonisch bei Thomas Niemeyer +49 173 5344557.